Puasa Ramadan selama sekitar 13 hingga 14 jam sehari mungkin terasa biasa…
Puasa 2025
5 Tips Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian Saat Puasa, Biar Tetap Fit dan Bertenaga!
Puasa bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga tentang menjaga…
4 Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Bulan Ramadan
Lapisan lambung secara alami mengeluarkan asam lambung. Sekresi ini dikendalikan oleh hormon…

Mudah Diterapkan! Ini 4 Cara Berpuasa Sehat dan Aman selama Bulan Ramadan
Bulan Ramadan yang ditunggu-tunggu telah tiba, dan setiap muslim diwajibkan untuk berpuasa…
5 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Puasa, Nggak Bikin Capek Tapi Bikin Sehat!
Olahraga saat puasa kedengarannya mungkin sangat susah ya, Beauties. Namun, puasa sebenarnya…
Mengenal Arti Sahur dan Waktu Makan Terbaiknya Menurut Rasulullah SAW
Berpuasa sebulan penuh di bulan Ramadan merupakan salah satu kewajibannya umat Islam. Puasa…
5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Ulang saat Sahur, Apa Bahayanya?
Sahur itu momen krusial agar tetap semangat dan kuat berpuasa seharian. Makanya,…
Menurut Dokter, Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga saat Puasa
Sebagian orang menghindari olahraga saat berpuasa di bulan Ramadan dengan alasan menyimpan energi….
Maag Kumat saat Puasa? Terapkan 5 Kebiasaan Ini untuk Mengatasinya
Menjalankan ibadah puasa bagi penderita maag memang cukup menantang ya, Beauties. Perut…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.