Ini yang Membuat Daun Jambu Biji Bagus untuk Kesehatan Rambut!

Daun jambu biji bagus untuk kesehatan rambut/Foto: Pexels.com/Duy Le Duc

Hasil ulasan dalam jurnal Makanan (2021) mengungkapkan, daun jambu biji kaya sumber mineral seperti kalsium, kalium, belerang, natrium, zat besi, boron, magnesium, mangan, dan vitamin C serta B.

Selain itu, daun jahe juga mengandung banyak quercetin. Quercetin adalah flavonol, yang merupakan subkategori flavonoid dan antioksidan yang lebih kuat daripada vitamin C, E, atau beta caroten.

Vitamin B dan C yang ditemukan di daun jambu biji dapat menyehatkan folikel dan membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, kandungan antioksidannya dapat melawan radikal bebas sehingga mencegah kerusakan pada rambut.

Sifat analgesik, antimikroba, anti-inflamasi, dan antioksidan pada daun jambu biji membantu menjaga kesehatan kulit kepala secara optimal, seperti mengatasi ketombe.

Menurut dokter kulit, Dr. Ajay Rana, vitamin B dan C dalam daun jambu biji mampu meningkatkan kadar kolagen, yang mana itu penting bagi pertumbuhan rambut.

“Kandungan vitamin C yang ditemukan di daun jambu dapat meningkatkan aktivitas kolagen dan membantu pertumbuhan rambut. Sementara konten likopen memberikan perlindungan dari sinar UV yang berbahaya,” ungkap Dr. Ajay Rana, seperti dikutip dari Zaman Hindustan.

Cara Mengolah Daun Jambu Biji untuk Rambut

Daun jambu biji bisa direbus untuk perawatan rambut/Foto: Pexels.com/Sha Ima

Setelah mengetahui manfaatnya, kamu bisa mengolah daun jambu biji menjadi sebuah obat perawatan untuk rambut. Caranya cukup mudah.

1. Siapkan beberapa lembar daun jambu biji, satu liter air, dan panci untuk merebus daun jambu tersebut.
2. Rebus daun jambu biji dalam air yang sudah disiapkan selama 20 menit. Saring dan diamkan rebusan daun jambu biji hingga dingin.
3. Setelah itu, oleskan ke kulit kepala, terutama akar dan ujung rambut sambil dipijat-pijat setidaknya 10 menit. Diamkan selama 2 jam atau boleh dibawa tidur alias didiamkan semalam. Paginya bilas dengan air hangat.

Dr. Rana menuturkan, pemijatan yang dilakukan secara optimal dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu folikel menerima lebih banyak nutrisi.

Semoga tips di atas bisa membantu Beauties dalam mengatasi permasalahan pada rambut. Selamat mencoba!

***

Ini yang Membuat Daun Jambu Biji Bagus untuk Kesehatan Rambut!

Daun jambu biji bagus untuk kesehatan rambut/Foto: Pexels.com/Duy Le Duc

Hasil ulasan dalam jurnal Makanan (2021) mengungkapkan, daun jambu biji kaya sumber mineral seperti kalsium, kalium, belerang, natrium, zat besi, boron, magnesium, mangan, dan vitamin C serta B.

Selain itu, daun jahe juga mengandung banyak quercetin. Quercetin adalah flavonol, yang merupakan subkategori flavonoid dan antioksidan yang lebih kuat daripada vitamin C, E, atau beta caroten.

Vitamin B dan C yang ditemukan di daun jambu biji dapat menyehatkan folikel dan membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, kandungan antioksidannya dapat melawan radikal bebas sehingga mencegah kerusakan pada rambut.

Sifat analgesik, antimikroba, anti-inflamasi, dan antioksidan pada daun jambu biji membantu menjaga kesehatan kulit kepala secara optimal, seperti mengatasi ketombe.

Menurut dokter kulit, Dr. Ajay Rana, vitamin B dan C dalam daun jambu biji mampu meningkatkan kadar kolagen, yang mana itu penting bagi pertumbuhan rambut.

“Kandungan vitamin C yang ditemukan di daun jambu dapat meningkatkan aktivitas kolagen dan membantu pertumbuhan rambut. Sementara konten likopen memberikan perlindungan dari sinar UV yang berbahaya,” ungkap Dr. Ajay Rana, seperti dikutip dari Zaman Hindustan.

Cara Mengolah Daun Jambu Biji untuk Rambut

Daun jambu biji bisa direbus untuk perawatan rambut/Foto: Pexels.com/Sha Ima

Setelah mengetahui manfaatnya, kamu bisa mengolah daun jambu biji menjadi sebuah obat perawatan untuk rambut. Caranya cukup mudah.

1. Siapkan beberapa lembar daun jambu biji, satu liter air, dan panci untuk merebus daun jambu tersebut.
2. Rebus daun jambu biji dalam air yang sudah disiapkan selama 20 menit. Saring dan diamkan rebusan daun jambu biji hingga dingin.
3. Setelah itu, oleskan ke kulit kepala, terutama akar dan ujung rambut sambil dipijat-pijat setidaknya 10 menit. Diamkan selama 2 jam atau boleh dibawa tidur alias didiamkan semalam. Paginya bilas dengan air hangat.

Dr. Rana menuturkan, pemijatan yang dilakukan secara optimal dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu folikel menerima lebih banyak nutrisi.

Semoga tips di atas bisa membantu Beauties dalam mengatasi permasalahan pada rambut. Selamat mencoba!

***