Liputan6.com, Jakarta Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup masyarakat di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Namun, bagi sebagian orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi, muncul pertanyaan penting: apakah aman untuk minum kopi?
Kafein, komponen utama dalam kopi, sering kali dianggap sebagai pemicu lonjakan tekanan darah. Meski begitu, beberapa penelitian menunjukkan efek yang berbeda, tergantung pada sensitivitas dan kebiasaan konsumsi seseorang. Lantas, apakah penderita darah tinggi tetap boleh menikmati secangkir kopi favorit mereka?
“Kafein dapat meningkatkan tekanan darah sesaat, namun efek jangka panjangnya pada tekanan darah masih menjadi perdebatan,” ujar seorang ahli. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai hubungan antara kopi dan darah tinggi, serta tips aman mengonsumsinya.
