Puasa Ramadan selama sekitar 13 hingga 14 jam sehari mungkin terasa biasa bagi banyak orang, termasuk di Indonesia. Namun, tahukah kamu bahwa di beberapa negara, durasi puasa bisa jauh lebih panjang hingga nyaris mencapai 18 jam lho!

Sebaliknya, ada juga negara dengan waktu puasa yang jauh lebih singkat, hanya sekitar 11 jam saja. Perbedaan durasi puasa ini dipengaruhi oleh posisi geografis masing-masing negara yang menentukan panjangnya waktu siang dan malam.

Penasaran negara mana saja yang memiliki durasi puasa terpanjang dan tersingkat di dunia? Yuk, simak daftarnya berikut ini sebagaimana dilansir dari Informasi Islam.

Negara dengan Durasi Puasa Terpanjang

Negara dengan durasi puasa terpanjang/ Foto: Featuring Finland

Matahari terbenam lebih lambat di wilayah-wilayah yang berada di belahan Utara bumi. Ini membuat orang-orang di sejumlah negara akhirnya harus merasakan waktu puasa lebih lama, mencapai 16 hingga 18 jam.

1. Helsinki, Finlandia

Helsinki menempati posisi teratas wilayah dengan puasa terpanjang pada tahun 2025. Tak main-main, umat Muslim di sini harus menahan lapar dan haus hingga 17,5 jam karena matahari baru terbenam sekitar pukul 21.30 waktu setempat. Artinya, mereka hanya punya waktu sekitar 6,5 jam untuk berbuka, salat, makan sahur, dan istirahat sebelum puasa dimulai lagi.

2. Nuuk, Greenland

Greenland berada dekat dengan Kutub Utara yang berarti waktu siangnya lebih panjang. Hal itu membuat umat Muslim di sini harus berpuasa selama 17 jam. Selain waktu puasa, populasi Muslim di negara ini sangat sedikit, sehingga mencari makanan halal juga bisa jadi tantangan tersendiri.

3. Glasgow, Skotlandia

Ilustrasi kota Edinburgh, Skotlandia/Foto: Freepik.com/DejaVu Designs

Di Skotlandia, puasa berlangsung sekitar 16,5 jam. Matahari terbenam cukup larut, sehingga waktu berbuka baru tiba saat malam sudah cukup gelap. Secara spesifik, cuaca di negara ini juga kerap mendung dan berangin yang bisa menjadi tantangan bagi Muslim yang berpuasa.

4. Ottawa, Kanada

Kanada terkenal dengan musim dinginnya yang ekstrem. Namun, saat Ramadan jatuh di musim semi atau panas, umat Muslim harus menghadapi tantangan lain, yaitu siang yang panjang. Di Ottawa sendiri, waktu puasa bisa mencapai 16,5 jam, membuat mereka harus pintar-pintar mengatur pola makan dan istirahat agar tetap kuat.

5. Zurich, Swiss

Di Swiss, waktu puasa juga terbilang panjang, mencapai 16,5 jam. Dengan waktu berbuka yang cukup larut, menjaga energi dan keseimbangan nutrisi menjadi hal yang sangat penting bagi umat Muslim di sana.

Negara dengan Durasi Puasa Tersingkat

Negara dengan durasi puasa tersingkat/ Foto: New Zealand

Jika umat Muslim di Finlandia harus berpuasa hingga nyaris 18 jam, sejumlah negara berikut memiliki waktu puasa lebih singkat sekitar 11 hingga 12 jam saja.

1. Christchurch, Selandia Baru

Orang-orang di Christchurch, Selandia Baru, hanya berpuasa sekitar 11,5 jam. Hal itu terjadi karena negara ini berada di belahan bumi selatan dengan waktu siang lebih pendek. Umat Muslim di sini pun bisa berbuka lebih awal dan punya lebih banyak waktu untuk istirahat.

2. Puerto Montt, Chili

Di Puerto Montt, Chili, durasi puasa juga hanya 11,5 jam. Lokasinya yang berada di bagian selatan Amerika Selatan membuat waktu siang lebih singkat. Ini tentu lebih ringan dibanding negara-negara di belahan bumi utara.

3. Karachi, Pakistan

Pakistan memiliki durasi puasa yang cukup standar, yakni selama 12 jam, tidak terlalu panjang tapi juga tidak terlalu pendek. Menariknya, mayoritas penduduk di sana Muslim, sehingga suasana Ramadan di Pakistan sangat meriah dengan berbagai makanan khas yang hanya muncul di bulan puasa.

4. Buenos Aires, Argentina

Argentina/ Foto: World Atlas

Di ibu kota Argentina, Buenos Aires, durasi puasa juga sekitar 12 jam. Memasuki bulan Maret, iklim di sana pun cukup sejuk karena musim gugur sehingga menjalankan puasa Ramadan tahun ini akan terasa lebih ringan.

5. Cape Town, Afrika Selatan

Umat Muslim di Afrika Selatan, turut menjalani puasa dengan durasi yang cukup singkat, yaitu sekitar 12,5 jam. Ini lebih pendek dibanding negara-negara di Eropa atau Amerika Utara, sehingga banyak yang merasa lebih mudah menjalankan ibadah puasa di sini.

Jadi, itulah daftar negara dengan durasi puasa terpanjang dan tersingkat di dunia. Tertarik merasakan pengalaman puasa di negara dengan durasi terpanjang atau tersingkat tersebut?

***